Сайт психолога
Навигация
Контакты
Тел.:

(921) 904-80-91

Пишите:

mail@skorova.spb.ru

Дополнительно

Создание сайтов и интернет-магазинов под ключ

Моё образование

Яндекс.Метрика

Психологические аспекты татуировки

Немного истории.

Татуировка часто кажется нам чем-то ультрасовременным и молодёжным. Но на самом деле татуировка - одно из древнейших направлений в изобразительном искусстве. Именно в искусстве, вопреки бытующему мнению о том, что татуировка – это асоциальная метка, являющаяся отличительной особенностью людей, побывавших в местах заключения.

В древние времена татуировки отображали принадлежность людей к особой группе, например воинов, или положение в семье, как у японских народностей.

Но из-за церковного запрета, татуировки в средневековой Европе практически не развивались. Возрождение этого искусства произошло только в новое время.

Важной датой в истории тату является 1891 год, когда была изобретена электрическая машинка для татуировок. Однако на протяжении первой половины 20-го века, искусство тату практически не развивалось. Перелом произошёл в 60-е годы с развитием контркультурных молодёжных движений, которые вернули татуировке её заслуженное положение, как одного из видов изобразительного искусства. С этого периода, на основе древних восточных и европейских стилей начинают формироваться стили современные.

Сегодня тату-индустрия развивается невиданными темпами, повсюду открываются тату-салоны и арт-студии.

Повсеместное распространение тату привело к проникновению технологий татуировки в косметологию. Татуаж – нанесение перманентного макияжа, как раз и является косметологическим направлением татуировки. Ряд преимуществ по сравнению с обычным макияжем, и новые возможности в сочетании с ним, сделали татуаж популярным среди женщин всего мира.

Искусство тату, которое насчитывает несколько тысячелетий своей истории, сейчас находится в самом расцвете. Можно с большой долей уверенности сказать, что в его рамках будет создано ещё не одно направление....

Психологические аспекты татуирования

Искусство украшать себя можно считать одним из древнейших. С помощью одежды, аксессуаров, макияжа, прически человек стремится выделиться из своего окружения, самовыразиться, привлечь к себе внимание. Татуирование является одним из способов выражения внутреннего "я".

Согласно статистике, чаще всего татуировку делают люди с большими амбициями. Может быть, именно поэтому среди обладателей татуировки так много творческих людей — певцов, актеров, музыкантов.

Любое искусство воздействует на психологическое состояние человека, а такой нетрадиционный вид живописи, как живопись на собственном теле, особенно.

И в первую очередь это воздейчтвие важно для того, кто решил украсить себя каким-либо сюжетом. Ведь человек должен перейти определенный "барьер" для того, чтобы решиться сделать это. Безусловно, мотивация такого шага для каждого своя, но она есть, и каждый должен осознать для себя действительную причину, побудившую разукрасить свое тело.

С другой стороны, человек - существо общественное. И каждый своим внешним видом оказывает определенное воздействие на окружающих. Это другая сторона психологического аспекта искусства татуирования тела.

Нужно руководствоваться не только мимолетным увлечением татуировкой, ее эстетической стороной, а подходить к ней со знанием всех ее аспектов.

Психологический аспект нанесения татуировки на тело тесно связан с побудительным мотивом подражания или ложными эстетическими побуждениями. В ряде случаев наколка может спровоцировать отраженное ею явление. Ну, а если она сделана сознательно, с полным пониманием сути и назначения, тогда татуировка становится своеобразной визитной карточкой, так или иначе закрепляя за человеком определенный имидж.

Иначе говоря, наколка не пассивное изображение - это активный символ, своеобразный индикатор характера человека (если только его не принуждают насильно и не наносят татуировку обманным путем).

Американский психолог К. Маховер проанализировал личностные особенности и уровень развития рисующего и характер наносимых изображений. В результате были выявлены следующие тенденции и закономерности. Вот некоторые из них:

Бегущий человек
- стремление убежать, укрыться, уклониться; размеренно шагающий - уравновешенный.

Туловище
- жизненные силы. Крупное туловище - остро осознаваемая потребность, неудовлетворение; маленькое - симптомы униженности.

Лицо
- тщательно прорисованное - озабоченность отношениями с другими, своим внешним видом.

Глаза
- закрытые или спрятанные под полями шляпы - свидетельство сильного стремления избегать неприятных визуальных воздействий. Большие, расширенные глаза - тревожность, беспокойство, потребность в защите.

Рот
- символ агрессивности. Особый знак агрессии - четко прорисованные зубы. Рот наподобие клоунского - вынужденная приветливость. Персонаж вообще без рта или со ртом "черточкой" не имеет возможности словесно влиять на других людей.

Нос
- трактуется как сексуальный символ, но это является спорным.

Конечности
- руки, ноги - функция воздействия на мир. Руки мускулистые- возможно, потребность в физической силе, ловкости. Ноги - опора в деятельности: широко расставленные ноги - диктат, уверенность в себе.

Таким образом, в ряде случаев можно охарактеризовать личность человека по виду изображенных рисунков на его теле. Например, человек, с первого взгляда весьма скромный и спокойный, имеет ряд агрессивных татуировок. Что это значит? Как вариант - скрытая сильная агрессия против общества, либо направленная против женского пола (в зависимости от характера татуировки). Но скорее всего - это человек, стремящийся агрессивными изображениями компенсировать свою незащищенность и слабость. Поэтому татуировки следует рассматривать в общем контексте с учетом всех мелочей и особенностей. Нанесение на тело татуировки, значение которой имеет определенный смысл, свидетельствует об утрачивании собственной личности и замене ее псевдоличностью.

Еще один пример: тело и руки разрисованы драконами. Скорее всего это тип личности, жаждущий чего-то особенного. Так как его драконы - это не что иное, как желание выделиться, персонифицироваться таким образом. Готов принять любую идею взамен обещания волнующей жизни или волнующих событий. Постоянно стремится к новым ощущениям, оптимистичен по отношению к будущему, тяготится одиночеством, стремится к власти. Но если на теле драконы соседствуют, например, с "Сикстинской мадонной" Рафаэля на бедре или с каким-нибудь еще выпадающим из логического ряда рисунком, то перед вами, возможно, настоящий истерический тип. Он строит утопические планы, снисходителен по отношению к друзьям, стремится к самоутверждению, но в несколько иной, "экзотической" форме. Лидером ему не быть, если только на короткий срок, до первых трудностей.

Нанося то или иное изображение, следует иметь в виду, что помимо первого, лежащего на поверхности объяснения того или иного рисунка, смысла, есть второй, глубинный, объясняющий его на духовном и религиозном уровне. Связь символов татуировок с этими трактовками даст возможность заглянуть в душу рисунка, прояснить его истинный смысл.

В связи с этим заглянем в "Словарь символов" X. Э. Керлота и приведем описания некоторых изображений.

Журавль
- во всех культурах, от китайской до средиземноморских - аллегория справедливости и долголетия, а также праведной и милосердной души.

Орел
- символ высоты духа, как солнце. В египетской иероглифической системе фигурой орла, означающего тепло жизни, начало, день, представлена буква А. Орел относится к стихиям воздуха и огня. Он характеризуется бесстрашным полетом, скоростью, ассоциацией с громом и огнем и означает "ритм героического благородства". Орел в воздухе равен льву на земле, поэтому его иногда изображают с львиной головой. В сарматском искусстве орел является эмблемой молнии и воинственных устремлений.

Сова
- противоположность орлу - птица тьмы и смерти.

Звезда
- свет, сияющий во тьме, символ духа. Правда, звезда редко имеет единственное значение. Она склонна к многозначности. Но во всяком случае она поддерживает силы духа, выступающие против сил тьмы. Недаром это значение включено в искусство эмблем во всем мире. "Пылающая звезда" является символом мистического центра - энергии расширяющейся вселенной. Наиболее распространена пятиконечная звезда. Во времена египетских иероглифов она означала "восхождение к началу" и образовывала часть таких слов, как "воспитывать", "просвещать", "учитель" и других.

Волк
- символ доблести у римлян и египтян. Скандинавская мифология рассказывает о чудовищном волке Фенрире, разрывавшем железные цепи и оковы и, в конце концов, запертом в недрах земли. Говорилось также, что во время сумерек богов - конца света - это чудовище вырвется из плена и пожрет солнце. Здесь волк выступает символом злого начала.

Леопард
- символ свирепости и доблести. Подобно тигру и пантере, выражает качества агрессивности и могущества льва без его солнечного значения.

Нож
- символ, представляющий собой инверсию символа меча. Он ассоциируется с местью и смертью, а также с жертвой. Короткое острие ножа олицетворяет примат инстинктивных сил в том, кто им вооружен, тогда как длинное острие меча представляет духовную мощь его владельца.

Наколку "Бабочка" зачастую связывают с "ночной бабочкой". Хотя проститутку можно отличить по точке на правой щеке. А так наколотая бабочка означает память о любви или недолговечность.

Паук
- символ трудолюбия, а вот паук в паутине – наркоман.

Знание глубинного смысла той или иной символики дает возможность, с одной стороны, грамотно оценить и охарактеризовать ее обладателя, а с другой стороны - "со знанием дела" подойти к вопросу нанесения на свое собственное тело рисунков (если для этого вы уже созрели). Хотя перед тем, как принять решение украсить себя таким способом, следует иметь в виду опыт других "товарищей по (не)счастью", которые впоследствии сожалели о содеянном.

Как выбрать себе татуировку?

Поскольку татуировка много может рассказать о Вас и об особенностях Вашего характера, психологи составили небезынтересный тест для определения наиболее подходящей для Вас татуировки.

Композиция татуировки схематично составляет ту или иную геометрическую фигуру. Лилия тяготеет к треугольнику; змея, кусающая хвост, - к кругу, а ворон индейского племени сплошь состоит из прямоугольников. Польская поговорка гласит: "Хорошее мнение о себе - половина счастья". В свою очередь добавим, что адекватное реальности представление, - вторая половина.

Выберите из пяти предложенных фигур - квадрат, прямоугольник, треугольник, круг, зигзаг - одну фигуру, которая вам больше понравилась. Ниже приведены характеристики людей, выбравших ту или иную фигуру:

Квадрат
Ему соответствуют такие качества, как трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство, позволяющее добиваться завершения работы, - вот чем знамениты истинные Квадраты.
Квадрат любит раз и навсегда заведенный порядок: все должно находиться на своем месте и происходить в свое время. Идеал Квадрата - распланированная, предсказуемая жизнь, ему не по душе "сюрпризы" и изменения привычного хода событий.

Прямоугольник
Это временная форма личности, которую могут носить другие устойчивые фигуры в определенные периоды жизни. Это люди, не удовлетворенные тем образом жизни, который они ведут сейчас, и потому занятые поисками лучшего положения. Ведущие качества прямоугольника - любознательность, пытливость, живой интерес ко всему происходящему и смелость.

Треугольник
Эта форма символизирует лидерство. Самая характерная особенность истинного Треугольника - способность концентрироваться на главной цели. Треугольники - энергичные, неудержимые, сильные личности, которые ставят ясные цели и обыкновенно достигают их, по возможности избегая конфликтов.

Круг
Рисунки, изображающие солнца, луны, колеса, часы.. Самая доброжелательная из пяти фигур. Данный тип обладает высокой чувствительностью, - способностью сопереживать, сочувствовать, эмоционально отзываться на переживания другого человека. Круг ощущает чужую радость и чувствует чужую боль, как свою собственную.
Круг побуждает стремиться к целостности, объемному переживанию жизни. Кругу свойственно символическое, а иногда и мистическое переживание бытия.

Зигзаг
Рисунки, изображающие молнию, зубы щуки или акулы, tribal - мотивы. Фигура, символизирующая творчество. Комбинирование различных, несходных идей и создание на этой основе чего-то нового, оригинального, - вот что нравится Зигзагам. А потому Зигзаг - самый восторженный, самый возбудимый из всех пяти фигур.

Влияние цвета татуировки на человека

Татуировка выбирается не на один день, и поэтому важно знать, что цвет влияет на наше самочувствие. По данным хромотерапии (хромотерапия - метод лечения цветом), цвет оказывает воздействие на частоту дыхания, ритм сердечных сокращений, артериальное давление, скорость реакций, мускульное напряжение. Исследования показывают, что правильно подобранный цвет улучшает память и внимание на 55 - 78%! Цвета оказывают на человека физиологическое воздействие, и оно объективно. А отношение к цветам - субъективно. "Предпочитая или отвергая какие-то цвета, он предстает таким, какой есть на самом деле, а не каким пытается казаться. Можно сказать, что цветовой выбор не может лгать….", - говорит исследователь, создатель психологического теста, определяющего эмоциональное состояние человека, швейцарский психолог Макс Люшер.

Статистика использования цвета в татуировке: Черный - 78%, Зеленый - 4%, Красный - 5%, Фиолетовый - 2%, Белый - 3 %, Розовый - 1%, Синий - 4%, Коричневый - 3%.

Красный - самый эмоциональный цвет, помогает зарядиться энергией и поднять настроение. Красный цвет дает сигнал, что Вы уверены в себе и сильны духом. Также он усиливает нервное напряжение. Используйте красный аккуратно и в местах малодоступных для лицезрения. Кроме того, этот цвет ассоциируется с кровью, питающей нас и в то же время, видимой не в самых спокойных ситуациях. Негативные эмоции у мужчин вызывают холодные оттенки красного: бордовый, малиновый и младенчески розовый. В тоже время мужчины любят персиковый, оранжевый и терракотовый. С какими цветами можно сочетать красный? Красный хорошо резонирует с белым, черным, коричневым, желтым.
Если в жизни Вы стремитесь не выделять контрасты, а выбирать дополнение, то выбирайте теплые цвета спектра.

Желтый - игривый и броский цвет. Он стимулирует мышление и творчество, помогает снять напряжение, завлекает и располагает, но в умеренных количествах. Избыток желтого цвета пробуждает тревогу и агрессию. На теле он уместен в дополнении, в нюансах. Желтый - цвет солнца, одуванчиков, клоунов. Это - свет, игра и легкость.

Синий - цвет моря, неба. Он успокаивает, создает ощущение расслабленности, комфорта. Это цвет стабильности, удовлетворенности жизнью. Синий символизирует непреходящие, вечные ценности. В природе все синее несъедобно, поэтому синий цвет подавляет аппетит. Особенно мужчин раздражает бирюзовый цвет, демонстрирующий излишнюю настойчивость. Синий очень эффектно смотрится с черным. Зрительно представьте себе архитектонику деревьев на фоне темнеющего неба. Не правда ли, великолепная картина? Классикой является сочетание синего с белым. Также не менее оригинально сочетание коричневого и бежевого с синим.

Зеленый - это цвет зелени, лета. Он создает деловую атмосферу, ощущение безопасности. Хорошо сочетаясь с коричневым. Зеленый вызывает ассоциации надежности, опоры, плодородия. Зеленый цвет великолепно гармонирует с красным. В этих сочетаниях восточные моменты будут выглядеть нетривиально.

Фиолетовый - цвет мудрости, благородства, утонченности. Также, это цвет интровертов - людей, хорошо ориентирующихся во внутреннем пространстве своей души. Фиолетовый располагает к доверию, снимает возбуждение, нормализует уровень гормонов. Это символ мистики, сказки и волшебства. Сочетается с розовым, сиреневым и белым; с оранжевым по контрасту. Вспомните закатное небо. Солидный, надежный, фиолетовый цвет создает атмосферу естественности, благоразумия. Очень гармонично смотрится на коже, поскольку кожа - покров и земля - покров.

Классические цвета, такие как черный, поглощают и отражают. Иногда их даже не считают цветами. Черный - самый распространенный в татуировке цвет. Он создает четкую линию, очень графичен, используется в большинстве работ в качестве контура, теней и основного цвета. Любим и мужчинами и женщинами, хотя последние им нередко злоупотребляют, незаслуженно забывая про коричневый, резонирующий с их женской сущностью.

Вред здоровью

Прежде чем делать татуировку, хорошенько подумай.
Следует принять во внимание, что татуировки могут нанести вред здоровью. Делая татуировку, вы травмируете кожу и вводите под нее красящее вещество. Хотя иголка проникает неглубоко, каждый раз, прокалывая кожу, вы рискуете занести себе микробы или вирусную инфекцию. Татуировка всегда связана с риском. При попадании под кожу красящего вещества, даже если не была внесена никакая инфекция, всегда есть риск возникновения контактной аллергии, дерматита и какой-либо другой аллергической реакции, способной вызвать покраснение, отек или зуд. Воспалительные процессы могут привести к образованию шрамов. Сами по себе краски тоже таят в себе опасность, поскольку могут вызвать аллергию, либо содержать в себе тяжелые металлы. Хороший татуировщик обязательно знает состав используемых красок.

Тем важнее при этом выбор татуировщика. Он должен обеспечить полное избежание заражения и образования шрамов, вызванных воспалением в местах проколов. Для этого все инструменты должны быть одноразовые, должна соблюдаться абсолютная гигиена, применяться закрытая система стерилизации и действительно острые иглы.

С недавнего времени в России татуирование и пирсинг приравнены к мини-операциям.
Квалифицированный специалист обязательно должен иметь диплом, который будет гарантировать качество работы. Среднее и высшее медицинское образование не только желательны, но и обязательны

Часто возникает вопрос – можно ли при татуировании заразиться СПИДом?
Если насадки и иглы должным образом стерилизуются, и художник разумно осторожен, татуирование почти на 100 % безопасно и для клиента, и для художника. Риск при этом минимален. Но некоторый риск все равно остается. Зная о нем, и применяя соответствующие меры предосторожности, мы вполне можем избежать проблем инфицирования.

Недавнее изучение идентифицировало 22 болезни, которые были переданы через иглоукалывание. Среди них - сифилис, малярия, туберкулез и многие другие болезни, и том числе - СПИД. Болезнь, которая наиболее часто передается этим путем - это гепатит В.
Не рекомендуется наносить татуировки людям, болеющим эпилепсией, сахарным диабетом, раком и ВИЧ-инфицированным. Не рекомендуется делать тату до 18 лет: коже свойственно меняться и перемещаться. Итог можно предугадать…

Отношение к татуировкам окружающих.

Следует серьезно подумать о том, как отнесутся к твоей татуировке другие. Многим это не понравится. Британский психолог Теодор Далримпл говорит, что в восприятии многих людей «татуировка — знак... принадлежности человека к преступной группировке или к субкультуре, для которой характерны насилие, жестокость и неприятие общественных норм».

Также в журнале «American Demographics» отмечается: «Ясно, что большинство американцев считают рискованным украшать себя татуировками на видных участках тела. 85 % молодежи согласны с тем, что „люди, у которых видна татуировка... должны понимать, что такая форма самовыражения, скорее всего, создаст им трудности в карьере или личной жизни"».

Некоторые делают татуировки на местах, где они не видны другим. О таких секретных татуировках могут не знать даже их родители. Но не обольщайся! Если в экстренном случае тебе придется обратиться к врачу или если ты пойдешь поплавать в бассейне, твой секрет может стать известен многим.

Как и всякая мода, со временем татуировка может утратить свою популярность. На самом деле, можно ли ожидать, что любимые джинсы, рубашку, платье или ботинки ты будешь носить до конца своих дней? Конечно, нет! Стили, фасоны и цвета меняются. Но татуировку не сменишь, как одежду. К тому же то, что ты считаешь «классным» в 16 лет, в 30 лет тебе может таким уже не казаться.

Многие стали жалеть о том, что сделали то, что трудно исправить. О чем это говорит? О том, что прежде чем делать татуировку, хорошенько подумай. Не принимай решений, о которых ты можешь позднее пожалеть.

Со временем многие жалеют, что сделали татуировку.

Подведем итоги.

Татуировка знала времена невиданной популярности и времена совершенного забвения. Интерес к ней был неизменен вне зависимости от моды, режима и времени года. Татуировки делали, делают и будут делать всегда.

Все люди очень индивидуальны и сложны: разного пола, убеждений, цвета кожи, возраста и характера - каждый уникален по-своему. Существует еще одна категория: с татуировкой и без.

Татуированные - это одна большая семья. И трижды прав был мудрец, утверждавший: "Татуированный никогда не спросит у человека без тату, - "Почему у тебя нет татуировки?"

Так почему же люди все-таки делают себе татуировку, проходя через боль, долгие поиски темы и мастера, при этом тратя немалые средства?

Нанесение татуировки на тело свидетельствует о какой-либо из этих мотиваций:

Первая - самая распространенная - это способ самовыражения, вызванный стремлением быть оригинальнее и даже моднее остальных. Такие татуировки делают чаще всего в молодости и, как правило, они надоедают их владельцу через несколько лет.
О том, как потом живут со своими надоевшими татуировками самоутвердившиеся молодые люди, психологи умалчивают.

Второй, по распространенности, мотив - убеждения. Люди наносят религиозные знаки, эмблемы клубов и организаций, в которых состоят, название команды, в которой играют, флаг родины либо другой похожий символ. Причина подобного шага кроется в стремлении показать другим, кто ты есть, а также убедить себя в том, что ты на самом деле предан своей идее.

Третья мотивация бывает вызвана комплексом неполноценности и чувством незащищенности, собственной слабости. Люди с таким комплексом делают татуировки в виде устрашающих животных или мифологических героев. Но не спешите в оценках, если вы увидите человека с демоном на плече или с рычащим тигром на груди. Вполне возможно, что тигр - это символ спортивной команды, а демон - просто дань моде.

Косметическая мотивация - исправить ошибки прошлого, замаскировать шрамы и пигментные пятна, и даже такие проблемы с телом, как ассиметрия.

Статусная мотивация относится исключительно к криминальному миру - там тату действительно служат документом, рангом и статусом.
Настоящая авторская татуировка - произведение искусства, сделанная с душой, качественно - это всегда красиво, а человек всегда стремился к красоте и самосовершенствованию.

 

Татуировка - это не мода. Это то, что есть всегда. Просто сейчас повысился уровень и качество татуировки. Запад давно прошел через это. В России татуировка всегда была чем-то вроде показателя собственной значимости, своеобразным вызовом общественным стандартам, поскольку в нашей стране нательная графика ассоциировалась преимущественно с уголовно - маргинальной средой. Раньше важен был рисунок, сам факт обладания татуировкой (ведь это же был шок, индивидуальный удар по моральным устоям!). Теперь на первое место ставится красота графического дизайна, качество татуировки и профессионализм мастера.

Появилось желание действительно чего-то "индивидуального", "непохожего" ни на что. Сейчас предпочтение отдается качественной авторской работе, где основной упор делается на индивидуальный графический дизайн. В другом случае идеи для татуировки берутся из иллюстрированных журналов. Иногда в качестве основы для татуировки используются работы какого-нибудь художника или фотографии (например, "Мона Лиза" Леонардо да Винчи, портреты исторических и политических деятелей (Ленин, Сталин, Че Гевара, В.В.Путин ("последний писк" моды)), инфернальные работы Гигера - родоначальника "биомеханики" или фэнтезийные картины Бориса Валеджо и Джулии Бэлл).

Большая часть информации о модных тенденциях в культуре татуировки черпается из специализированных западных журналов и Интернет. Например, в последнее время популярностью пользуется японская тема: рыбки, драконы, символы ("Инь/Янь", знаки и символы, почерпнутые из самурайского прошлого). Одно время были в моде черно - белые племенные рисунки - трайбалы (tribal). Через какое-то время стали популярны кельтские "плетенки", мотивы Майя, Ацтеков. Сейчас мода на них прошла, уступив место "биомеханике" (плоть и механика).
У женщин популярны небольшие рисунки, придающие им особую "сексуальность" - рыбка, бабочка, дракон и проч.

В чем причина популярности татуировки?

Татуировки часто воспринимаются как символ протеста.
Для некоторых татуировка — это способ проявить свои романтические чувства. «Мой брат наколол на лодыжке имя девушки, с которой встречался». И в чем же проблема? «Они больше не встречаются». По данным журнала «Teen», «врачи утверждают, что более, чем в 30 % случаев татуировку удаляют девочкам-подросткам, которые хотят избавиться от имени своего экс-парня».

Для одних татуировка — произведение искусства, для других — символ независимости. Кому-то из молодежи татуировка дает возможность попробовать что-то новое — почувствовать, что у них есть власть над своей внешностью. Татуировки также могут быть символом протеста или нетрадиционного стиля жизни. Это объясняет, почему некоторые из них содержат оскорбительные слова и рисунки, а также вызывающие фразы.

Однако для большей части молодежи татуировка — это просто дань моде.
Но если все вокруг «украшают» себя татуировкой, то надо ли это делать и тебе?

   
      Психолог петербург | Помощь психолога | Психологические тренинги | Семейный психолог
Спецкурсы для Вас
 
Совет Дня

Хорошее освещение ускоряет циркуляцию живительной Энергии Ци, воздействует на зоны нашего дома и улучшает жизнь. Установите яркие светильники в зонах, которые требуют активизации!