Сайт психолога
Навигация
Контакты
Тел.:

(921) 904-80-91

Пишите:

mail@skorova.spb.ru

Дополнительно

Создание сайтов и интернет-магазинов под ключ

Моё образование

Яндекс.Метрика

Тест «Ваше отношение к управлению временем»

Только Вы сами способны изменить свое поведение. Окружающие могут лишь мотивировать Вас при этом (либо удерживать Вас от этого). В то же время Вы можете сами встать у себя на пути.

Задание:
Подумайте, какие внутренние причины могут помешать Вам использовать методы управления временем на практике. Ниже следует набор возможных ответов. Отметьте в таблице те пункты, с которыми Вы согласны.

Чтобы оценить Ваше отношение к управлению временем, запишите себе одно очко за каждое из представленных ниже утверждений, если оно соответствует Вашим убеждениям.

  1. "Мне не дается планирование времени, так как от рождения я неорганизованный человек"
  2. "Постоянное планирование времени отнимет у меня слишком много сил"
  3. "Управление временем функционирует только в теории"
  4. "Планирование времени лишит мою жизнь спонтанности"
  5. "Для моей практической работы в качестве __________ само-менеджмент не подойдет"
  6. "Это все азбучные истины".
  7. "Нечто подобное я делаю уже на протяжении ряда лет".
  8. "Реальность не будет соответствовать моим планам"
  9. "Мои коллеги (шеф, подчиненные) высмеют меня, если я начну фиксировать затраты времени"
  10. "Я и так работаю максимально продуктивно на протяжении всего дня".
  11. "Я все равно не успею сделать то, что запланировано".
  12. "Если я захочу, чтобы работа была сделана, я сумею ее выполнить, не прибегая к тайм-менеджменту".
  13. "Если бы это было так просто, то это бы делал каждый"

Результаты тестирования.

0 - 2: У Вас позитивное отношение к тайм – менеджменту и не должно возникнуть особых трудностей в выполнении практических приемов.

3 – 5: Хотя Ваш подход к организации времени в целом конструктивен, некоторые отрицательные черты могут помешать Вам.

6 – 8: Вашу способность организовать время подрывают отрицательные представления.

Свыше 8: Большое количество очков, набранное Вами, предполагает, что Вашему умению организовать время, значительно вредят бесполезные и неверные убеждения. Вероятно, в настоящий момент Вы сильно сомневаетесь, что в состоянии сделать свою жизнь более легкой или менее напряженной. Но использование методик поможет Вам выработать положительную позицию в отношении организации времени.

   
      Психолог петербург | Помощь психолога | Психологические тренинги | Семейный психолог
Спецкурсы для Вас
 
Совет Дня

Хорошее освещение ускоряет циркуляцию живительной Энергии Ци, воздействует на зоны нашего дома и улучшает жизнь. Установите яркие светильники в зонах, которые требуют активизации!