Нужен красный (если нет красного, подойдет обычный белый) лист бумаги формата А-4, фломастер или ручка.

На листе бумаги нарисуй большой круг, во весь лист. А теперь в круге, левой рукой пиши все свои желания, не оценивая их, не контролируя, пиши абсолютно все, что тебе хочется, все самые сокровенные желания, все о чем мечтаешь, что планируешь, все, что хочешь иметь или сделать. Пиши вразброс, так как получится.

Если у тебя только одно, но очень важное для тебя желание, напиши его крупными буквами в целом круге.

Пиши свои желания с тем ощущением, будто все они уже исполнились, пиши в настоящем времени: у меня есть…, я живу в …, я имею…

Снаружи круга напиши то, каким бы ты хотела видеть твой внешний реальный мир, то, что будет окружать тебя в реальном мире, какие ты хотела бы увидеть изменения, улучшения, преобразования.

Затем сложи этот лист и положи его в укромное место: твои желания уже начали исполняться. Теперь важно прислушиваться к окружающему миру, к подсказкам Вселенной для осуществления желаемого: на попадающие на глаза книги, услышанные фразы, внутренние порывы что-то сделать, и, не откладывая, делать это.