Телесно-ориентированная терапия
Согласно положениям телесно-ориентированной терапии телесные зажимы (напряжения различных групп мышц и стесненное дыхание) порождаются внутренними психологическими конфликтами и стремлением человека изолировать себя от неприятных эмоций. В течение жизни человек учится подавлять такие чувства, как стыд, обида, страх, гнев. Зажимы, часто оставаясь неосознаваемыми, «пожирают» огромное количество энергии человека, мешая его нормальному функционированию, приводя к усталости, ощущению тяжести в отдельных частях тела, перебоям дыхания, не ослабляя, а, наоборот увеличивая психологический и физиологический дискомфорт. Тело подает нам сигналы, которые мы не понимаем и игнорируем, так как контакт с собственным телом у нас часто нарушен, а иногда полностью потерян.
Описаны разные способы работы с мышечными напряжениями: прямой массаж, самовнушение, усиление зажимов, перевод напряжения в другие части тела, которые легче поддаются расслаблению и т.д.
Но одним из самых эффективных методов работы с телом является холистический пульсационный массаж.
Холистический пульсационный массаж
Холистическое мировоззрение в медицине и психологии рассматривает тело человека как зеркало его прошлого опыта и точку отсчета будущего. Любое соматическое или же невротическое заболевание, проблема отношений, внутренний конфликт или стресс имеют свою проекцию в теле в виде блоков, сковывающих наши движения, удерживающих напряжения, зажимающих эмоциональные реакции. Тело – это продолжение нашей психики.
Оно «знает» и «помнит» все страдания нашей души, оно может рассказать нам многое о нас самих, может нас многому научить, оно может помочь нам восстановить утерянные связи и указать путь к исцелению. Воздействуя на тело, мы можем добиться возвращения душевного равновесия и удовлетворенности.
Холистический массаж –
это «терапия души через работу с телом» - (Александр Лоуэн);
это целостный метод, оказывающий исцеляющее воздействие на всех планах: физическом, эмоциональном и духовном, происходит гармонизация человека на всех уровнях.
Эффективность массажа в том, что он запускает и активизирует в теле процессы естественной саморегуляции: включаются естественные механизмы очищения и восстановления организма, улучшает мозговое кровообращение, восстанавливает подвижность суставов.
Метод оказывает прекрасное действие как на детей, так и на взрослых: он снимает раздражение, а значит – и вызываемые им физические расстройства.
Холистический массаж обладает широчайшими возможностями излечения физических недугов и психоэмоциональных расстройств:
- снимает мышечное и психологическое напряжение;
- показан при переутомлении, стрессах, состояниях страха, депрессии;
- улучшает сон, настроение, уравновешивает нервную систему;
- восстанавливает силы, появляется прекрасное ресурсное состояние;
- стимулирует позитивное мироощущение, активизирует жизненную энергию;
- благодаря механизму саморегуляции помогает снятию абстинентного синдрома у наркозависимых;
- показан при подготовке больных к сложным операциям;
- показан при пониженной функции иммунной системы; при гормональных нарушениях и бесплодии;
- особенно показан жертвам физического и сексуального насилия;
- эффективен при лечении телесных повреждений и травм, при болях в суставах и позвоночнике;
- полезен беременным женщинам;
- полезен также спортсменам, особенно перед соревнованиями;
Метод прост и эффективен, подходит для людей любого возраста и практически не имеет ограничений.
Техника холистического массажа доступна для людей, даже не имеющих специальной подготовки, ею может овладеть каждый. Освоив технику холистического массажа, вы научитесь распознавать и освобождать телесные блоки. В семьях, где используют технику холистического массажа, меняются отношения, они становятся более открытыми и нежными.
Постоянное движение тела во время массажа – это утверждение и продолжение жизни.
Записаться на холистический массаж можно по телефону: 904-80-91
Записаться на обучение холистическому массажу можно по телефону: 904-80-91