Инструкция: Вам предлагается ряд утверждений. Рассмотрите последовательно каждое и оцените с точки зрения частоты их проявления применительно к вашей жизни при помощи четырех вариантов ответов: «часто», «иногда», «редко», «никогда». Выбранный ответ отметьте знаком «+».

Текст опросника

Утверждения: часто иногда редко никогда

1.Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку

2.Мне не с кем поговорить

3.Для меня невыносимо быть таким одиноким

4.Мне не хватает общения

5.Я чувствую, будто никто действительно не понимает меня

6.Я застаю себя в ожидании, что люди позвонят или напишут мне

7.Нет никого, к кому я мог бы обратиться

8.Я сейчас больше ни с кем не близок

9.Те, кто меня окружают, не разделяют мои интересы и идеи

10.Я чувствую себя покинутым

11.Я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает

12.Я чувствую себя совершенно одиноким

13.Мои социальные связи и отношения поверхностны

14.Я умираю по компании

15.В действительности никто как следует не знает меня

16.Я чувствую себя изолированным от других

17.Я несчастен, будучи таким отверженным

18.Мне трудно заводить друзей

19.Я чувствую себя исключенным и изолированным другими

20.Люди вокруг меня, но не со мной

Обработка результатов и интерпретация:

Подсчитывается количество каждого из вариантов ответов.

Сумма ответов «часто» умножается на три, «иногда» - на два, «редко» - на один, «никогда» - на ноль.

Полученные результаты складываются.

Максимально возможный показатель одиночества – 60 баллов.

Высокую степень одиночества показывают от 40 до 60 баллов,

от 20 до 40 баллов – средний уровень одиночества,

от 0 до 20 баллов – низкий уровень одиночества.